بهزاد زیبایی پنجشنبه 11 خرداد 1396 04:41 ب.ظ نظرات ()

تی آر ایکس یکی از رشته های جدید و پر طرفدار بین آقایان و خانم ها است. که در ایران هم طرفداران بسیاری پیدا کرده است. امروز داشتم دنبال تمرین های تی آر ایکس توی اینترنت می گشتم که یک سایت پر از عکس های متحرک برای آموزش تی آر ایکس بود، پیدا کردم. لینک این سایت را در زیر این مطلب گذاشتم.

امیدوارم براتون مفید باشه و بتونید کلی حرکات عالی از این سایت یاد بگیرید.


http://www.pardadgym.ir/367/%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%aa%d8%ad%d8%b1%da%a9-gif-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%88-%d8%ad%d8%b1%da%a9%d8%a7%d8%aa-trx.htm
l