تبلیغات
بزرگترین و جامع ترین سایت تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران - اسپورت 98 - ورزش نکردن، یکی از علل بیماری های استخوان
 
بزرگترین و جامع ترین سایت تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران - اسپورت 98
عکس ورزشی، مقاله، تحقیق، اخبار رشته تربیت بدنی، کتاب ورزشی
درباره وبلاگ


با سلام و عرض خوش آمد گویی خدمت شما بازدیدکننده عزیز، من بهزاد زیبایی هستم دانشجوی کارشناسی ارشد رشته تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی دانشگاه آزاد ساری ورودی مهر 92 هستم . هدف از تاسیس این وبلاگ ترویج ورزش و رشته ی با نشاط تربیت بدنی است. مطالب این وبگاه هر هفته آپدیت می شود. امیدوارم این وبلاگ پاتوقی توپ برای دانشجویان رشته تربیت بدنی و علاقه مندان به ورزش باشد. در این وبلاگ می توانید جدیدترین اخبار رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی و جدیدترین خبرهای ورزشی، فایل ها، کلیپ و عکس های ورزشی جالب و دیدنی را دانلود و مشاهده نمایید، بهترین و کاملترین تحقیق ها، کنفرانس ها، مقالات رشته تربیت بدنی و تربیت دبیر و اخبار رشته تربیت بدنی دانشگاه آزاد مشهد و گلبهار، تاریخچه تمامی ورزش ها، علم تمرین، قوانین بازی ها و هزاران مطلب مرتبط با تربیت بدنی و ورزش توی این وبلاگ می توانید پیدا کنید.
ورزشکار باشید ...

مدیر وبلاگ : بهزاد زیبایی

ورزش نکردن در طی روز مشکل اساسی جامعه ایران است که همین امر باعث تقویت نشدن عضلات و ابتلای افراد به عوارض مختلفی مانند بیماری‌های استخوانی می‌شود.
افزایش وزن و کم تحرکی باعث سائیدگی مفاصل و ایجاد مشکل در مهره‌های کمری می‌شود.

دکتر محمد ابراهیم طاهریان در گفت وگو با  ایسنا، درباره مشکلات رایج ارتوپدی اظهار کرد: نسل جوان ورزش نمی‌کند و تنها به کارهای روزمره خود می‌پردازد که معمولا با نشستن به مدت طولانی و کم تحرکی همراه است. همین امر باعث دردناک شدن شانه، ‌گردن و دستها می‌شود.

وی تاکید کرد: افزایش وزن و کم تحرکی باعث سائیدگی مفاصل و ایجاد مشکل در مهره‌های کمری می‌شود.

پیش از این نیز دکتر علی دیانت- متخصص ارتوپدی- نیز با هشدار نسبت به کم‌ تحرکی جوانان ایرانی و استفاده زیاد برخی از آنان از رایانه، اظهار کرده بود: بعضی از جوانان ۶ – ۷ ساعت را بی‌وقفه با رایانه کار می‌کنند و نرمش‌های کششی انجام نمی‌دهند. در نتیجه بسیاری از آنان به تازگی با درد در ناحیه گردن، شانه و مچ به ارتوپد مراجعه می‌کنند.

منبع: www.HiDoctor.ir





نوع مطلب : تربیت بدنی و ورزشی، 
برچسب ها : ورزش نکردن، اهمیت ورزش، فواید ورزش، ورزش کردن، تقویت نشدن عضلات، بیماری‌های استخوانی،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 3 خرداد 1396 09:00 ب.ظ
An impressive share! I have just forwarded this onto a co-worker who
had been doing a little research on this. And he actually ordered me lunch simply because I stumbled upon it for him...
lol. So allow me to reword this.... Thank YOU for the meal!!

But yeah, thanx for spending the time to discuss this
subject here on your web site.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :